Masz pytania? Zadzwoń: 607 22 21 21

Tydzień 11.01 – 17.01

Menu lunch box plus

Poniedziałek 11.01

Śniadanie:
Optimum: Muffinki jajeczne z sosem tatarskim, mix warzyw
Wegetariańskie: Muffinki jajeczne z sosem tatarskim, mix warzyw
Wegańskie: Warzywne muffinki jaglane z sosem tatarskim, mix warzyw
Wege + ryby: Muffinki jajeczne z sosem tatarskim, mix warzyw
Obiad:
Optimum: Roladka drobiowa z papryką w sosie szpinakowym, kasza gryczana niepalona i surówka z marchewki i jabłka
Wegetariańskie: Wegańska pieczeń w sosie szpinakowym, kasza gryczana niepalona i surówka z marchewki i jabłka
Wegańskie: Wegańska pieczeń w sosie szpinakowym, kasza gryczana niepalona i surówka z marchewki i jabłka
Wege + ryby:
Wegańska pieczeń w sosie szpinakowym, kasza gryczana niepalona i surówka z marchewki i jabłka
Kolacja:
Optimum: Sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym, śledziem i koperkiem
Wegetariańskie: Sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym, ciecierzycą i koperkiem
Wegańskie: Sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym, ciecierzycą i koperkiem
Wege + ryby: Sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym, śledziem i koperkiem

Wtorek 12.01

Śniadanie:
Optimum: Jogurt miodowy z granolą i cytrusami
Wegetariańskie: Jogurt miodowy z granolą i cytrusami
Wegańskie: Chia na mleku ryżowym z granolą i cytrusami
Wege + ryby: Jogurt miodowy z granolą i cytrusami
Obiad:
Optimum: Szpinakowe tagliatelle po marokańsku z wołowiną
Wegetariańskie: Szpinakowe tagliatelle po marokańsku z tofu
Wegańskie: Szpinakowe tagliatelle po marokańsku z tofu
Wege + ryby: Szpinakowe tagliatelle po marokańsku z dorszem
Kolacja:
Optimum: Paella z brokułem, zielonym groszkiem i fasolką szparagową
Wegetariańskie: Paella z brokułem, zielonym groszkiem i fasolką szparagową
Wegańskie: Paella z brokułem, zielonym groszkiem i fasolką szparagową
Wege + ryby: Paella z brokułem, zielonym groszkiem i fasolką szparagową

Środa 13.01

Śniadanie:
Optimum: Papryka nadziewana twarożkiem ze szczypiorkiem, wafle z brązowego ryżu
Wegetariańskie: Papryka nadziewana twarożkiem ze szczypiorkiem, wafle z brązowego ryżu
Wegańskie: Twarożek z nasion słonecznika, wafle z brązowego ryżu, mix warzyw
Wege + ryby: Papryka nadziewana twarożkiem ze szczypiorkiem, wafle z brązowego ryżu
Obiad:
Optimum: Medaliony z indyka w sosie koperkowym, ziołowa polenta i groszek z marchewką
Wegetariańskie: Wegańskie pulpeciki w sosie koperkowym, ziołowa polenta i groszek z marchewką
Wegańskie: Wegańskie pulpeciki w sosie koperkowym, ziołowa polenta i groszek z marchewką
Wege + ryby: Wegańskie pulpeciki w sosie koperkowym, ziołowa polenta i groszek z marchewką
Kolacja:
Optimum:
Hiszpańska potrawka z czarną soczewicą i cukinią
Wegetariańskie:
Hiszpańska potrawka z czarną soczewicą i cukinią
Wegańskie: Hiszpańska potrawka z czarną soczewicą i cukinią
Wege + ryby: Hiszpańska potrawka z czarną soczewicą i cukinią

Czwartek 14.01

Śniadanie:
Optimum: Racuchy z karmelizowanymi gruszkami, mus malinowy
Wegetariańskie: Racuchy z karmelizowanymi gruszkami, mus malinowy
Wegańskie: Wegańskie placuszki z karmelizowanymi gruszkami, mus malinowy
Wege + ryby: Racuchy z karmelizowanymi gruszkami, mus malinowy
Obiad:
Optimum: Pieczeń ze schabu nadziewana suszonymi pomidorami z jarmużem, sos warzywny, ryż brązowy i surówka z kapusty pekińskiej
Wegetariańskie: Burgery z bobu z suszonymi pomidorami z jarmużem, sos warzywny, ryż brązowy i surówka z kapusty pekińskiej
Wegańskie: Burgery z bobu z suszonymi pomidorami z jarmużem, sos warzywny, ryż brązowy i surówka z kapusty pekińskiej
Wege + ryby: Pieczony okoń z suszonymi pomidorami z jarmużem, sos warzywny, ryż brązowy i surówka z kapusty pekińskiej
Kolacja:
Optimum: Buddha bowl z pastą z fasoli, kasza bulgur, sos czosnkowy
Wegetariańskie: Buddha bowl z pastą z fasoli, kasza bulgur, sos czosnkowy
Wegańskie: Buddha bowl z pastą z fasoli, kasza bulgur, sos czosnkowy
Wege + ryby: Buddha bowl z pastą z fasoli, kasza bulgur, sos czosnkowy

Piątek 15.01

Śniadanie:
Optimum: Pasta z czarnych oliwek z tymiankiem i słonecznikiem, bagietka żytnia, mix warzyw
Wegetariańskie: Pasta z czarnych oliwek z tymiankiem i słonecznikiem, bagietka żytnia, mix warzyw
Wegańskie: Pasta z czarnych oliwek z tymiankiem i słonecznikiem, bagietka żytnia, mix warzyw
Wege + ryby: Pasta z czarnych oliwek z tymiankiem i słonecznikiem, bagietka żytnia, mix warzyw
Obiad:
Optimum: Burgery rybne z fit frytkami i sosem musztardowym, surówka coleslaw
Wegetariańskie: Burgery z bobu z fit frytkami i sosem musztardowym, surówka coleslaw
Wegańskie: Burgery z bobu z fit frytkami i sosem musztardowym, surówka coleslaw
Wege + ryby: Burgery rybne z fit frytkami i sosem musztardowym, surówka coleslaw
Kolacja:
Optimum:
Makaron soba po seczuańsku
Wegetariańskie: Makaron soba po seczuańsku
Wegańskie:
Makaron soba po seczuańsku
Wege + ryby:
Makaron soba po seczuańsku

Sobota 16.01

Śniadanie:
Optimum: Budyń jaglany o smaku truskawkowym z wiórkami kokosa
Wegetariańskie: Budyń jaglany o smaku truskawkowym z wiórkami kokosa
Wegańskie: Budyń jaglany o smaku truskawkowym z wiórkami kokosa
Wege + ryby: Budyń jaglany o smaku truskawkowym z wiórkami kokosa
Obiad:
Optimum: Pieczarkowa potrawka z kurczaka, kasza owsiana, surówka z czerwonej kapusty z czarną rzodkwią
Wegetariańskie: Pieczarkowa potrawka z tofu, kasza owsiana, surówka z czerwonej kapusty z czarną rzodkwią
Wegańskie: Pieczarkowa potrawka z tofu, kasza owsiana, surówka z czerwonej kapusty z czarną rzodkwią
Wege + ryby: Pieczarkowa potrawka z tofu, kasza owsiana, surówka z czerwonej kapusty z czarną rzodkwią
Kolacja:
Optimum: Placuszki kukurydziane, sos cebulowy, mix sałat z warzywami
Wegetariańskie: Placuszki kukurydziane, sos cebulowy, mix sałat z warzywami
Wegańskie: Placuszki kukurydziane, sos cebulowy, mix sałat z warzywami
Wege + ryby: Placuszki kukurydziane, sos cebulowy, mix sałat z warzywami

Niedziela 17.01

Śniadanie:
Optimum:
Sałatka tropikalna z mango
Wegetariańskie:
Sałatka tropikalna z mango
Wegańskie: Sałatka tropikalna z mango
Wege + ryby: Sałatka tropikalna z mango
Obiad:
Optimum: Słodko-kwaśna ciecierzyca, ryż jaśminowy, bukiet warzyw
Wegetariańskie: Słodko-kwaśna ciecierzyca, ryż jaśminowy, bukiet warzyw
Wegańskie: Słodko-kwaśna ciecierzyca, ryż jaśminowy, bukiet warzyw
Wege + ryby: Słodko-kwaśna ciecierzyca, ryż jaśminowy, bukiet warzyw
Kolacja:
Optimum: Hummus buraczany z grochu, wafle bezglutenowe, mix warzyw
Wegetariańskie: Hummus buraczany z grochu, wafle bezglutenowe, mix warzyw
Wegańskie: Hummus buraczany z grochu, wafle bezglutenowe, mix warzyw
Wege + ryby: Hummus buraczany z grochu, wafle bezglutenowe, mix warzyw