W tym wpisie odpowiemy na pytanie, które znajduje się w TOP 5 najczęściej zadawanych pytań dotyczących postu według zaleceń dr Dąbrowskiej. Co może znaleźć się na naszych talerzach, kiedy jesteśmy w trakcie postu?
Autor: Marysia Konobrocka
JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO POSTU WG ZALECEŃ DR DĄBROWSKIEJ?
Lato w pełni! Wykorzystajmy ten czas jak najlepiej. Co powiesz na oczyszczenie organizmu z toksyn, przechodząc na post według zaleceń dr Dąbrowskiej? Brzmi ciekawie, ale żeby podjąć się tego wyzwania, należy wcześniej odpowiednio przygotować siebie i swoją lodówkę. W tym tekście zdradzimy Wam na czym skoncentrować się przed przejściem na dietę warzywno-owocową.
Czytaj dalej